Версия для слабовидящих

17 мая – Всемирный день борьбы с гипертонией

In: Без рубрики

17 Май 2019

Девиз: «Каждый человек должен взять показатели артериального давления под свой полный контроль».

 

Артериальная гипертония (АГ) является самым значимым фактором в возникновении сердечно – сосудистых заболеваний. Гипертонией в мире страдают более 1,5 млрд людей и называют ее «тихим и молчаливым убийцей». У нее нет явных симптомов, кроме высокого артериального давления, но она поражает жизненно важные органы: сердце, мозг, почки. Осложнениями гипертонии являются инфаркт миокарда, инсульт, слепота, почечная недостаточность!

По данным эпидемиологических исследований распространенность артериальной гипертонии в России, т.ч. Улан-Удэ составляет около 40 %, однако по данным медицинской статистики зарегистрировано только 11 %. Это значит, что более 25% взрослого населения с повышенным артериальным давлением не обращаются в лечебные учреждения, либо лечатся самостоятельно, не знают о своем заболевании или не лечатся.
В настоящее время в возрасте старше 50 лет мужчины чаще, чем женщины страдают артериальной гипертонией. Почему? По данным эпидемиологических исследований ответ кроется в образе жизни мужчин, у которых отмечено ожирение, злоупотребление алкоголем. В сравнении с Российскими данными мужчины в Бурятии больше курят и злоупотребляют алкоголем, также среди них выше процент ожирения.
У женщин, входящих в группу риска, среди выявленных факторов отмечаются ожирение, прием контрацептивов и курение.

Артериальная гипертония у детей

На первый взгляд гипертония не совместима с детским возрастом.
Однако в детском возрасте уже находят повышенный уровень артериального давления.
По данным обследования 18 –летних студентов г.Улан-Удэ повышенное артериальное давление встречается у 8%, причем чаще гипертония встречается у юношей (14%), чем у девушек (3%). Повышенный уровень давления сочетается с такими факторами риска: наследственность (у 35% обследованных), недостаточная физическая активность – гиподинамия (41%), психоэмоциональные перегрузки (27%), курение (46%), употребление алкоголя (69%).
Диагностика гипертонии у детей сложнее, чем у взрослых. Согласно рекомендациям ВОЗ артериальное давление следует измерять всем детям старше 3 лет. У новорожденных нормальное кровяное давление составляет 70\45 мм. рт. ст. Прежде всего необходимо знать, что повышение артериального давления может быть связано с заболеванием почек, эндокринными заболеваниями, пороками сердца и т. д., что часто встречается в детском возрасте. Наиболее часто гипертония у новорожденных и детей младше 6 лет связана с заболеваниями почек.

Какие цифры нормального артериального давления и как влияет уровень АД на развитие заболеваний

Цифры для взрослых менее 120\80 мм. рт. ст. это оптимальное артериальное давление. 110-129\80-84 мм. рт. ст – нормальное артериальное давление.
АД в пределах 130- 139 \ 85-89 мм. рт. ст – высокое нормальное.
140\90 мм.рт.ст и выше –артериальная гипертония разных степеней.

Пациент с повышенным артериальным давлением должен следить за уровнем артериального давления. Если он относится к группе высокого риска, которую определяет врач по уровню АД, холестерина, факта курения, возраста, пола- нужно очень серьезно подойти к своему здоровью.

Изменение образа жизни

Это основа профилактики и лечения гипертонии. Она включает в первую очередь, питание с ограничением соли и животных жиров, обогащением микроэлементами калием, магнием, кальцием, увеличение физической активности, снижение веса, отказ от курения, ограничение алкоголя.

По данным мониторинга факторов риска, проводимом в г. Улан-Удэ только 30% пациентов с артериальной гипертонией контролируют АГ. Нормальный уровень АД отмечен у 14,9% мужчин и 35,6% женщин.
В связи с новым порядком диспансеризации, который вступил в силу с 6 мая 2019г, где определена ежегодная диспансеризация лиц старше 40 лет, выявление и профилактика артериальной гипертонии должна значительно улучшиться!
Сегодня врачи прекрасно знают, что назначать препараты необходимо с учетом возраста, сопутствующих заболеваний, с учетом стоимости препарата. Не торопитесь необоснованно менять или отменять препараты и причиной этого, в основном, является то, что АД быстро не снижается или снижается недостаточно, так пациенты считают, что назначенный препарат неэффективным. А между тем, одной из основной цели в лечении является снижение на 10% в срок до 6 месяцев.
Лечение АГ невозможно без изменения образа жизни. Здоровый образ жизни крайне важен для всех людей и составляет незаменимую часть лечения больных АГ. Это – снижение веса, диета, снижение соли до 6 грамм в сутки (причем не нужна совсем бессолевая диета, достаточно убрать солонку со стола и не солить пищу при приготовлении), регулярное занятие аэробными физическими упражнениями (не менее 30 минут 3-4 раза в неделю, а для некоторой категории людей – просто быстрая или медленная ходьба), лечебная гимнастика для шеи (см.http://doctorshishonin.ru), ограничение потребления алкоголя, отказ от курения. Все это «немедикаментозная терапия» и порой, уже этого достаточно для того, чтобы АД снизилось или нормализовалось.

Зинаида Малакшинова, к.м.н., врач высшей категории, Засл. врач РБ врач отдела мониторинга факторов риска Республиканского центра медицинской профилактики.

Comments are closed.

Главный врач

Главный врач
Мадасова Ольга Кузьминична


Уважаемые пациенты!
Ваши отзывы и предложения по улучшению качества оказания медицинской помощи
вы можете сообщить мне лично.
Тел: 8-914-830-8374
email: rcmp_bur@mail.ru

Электронная регистратура


Телефон приемной:
8 (3012) 44-06-61
Телефон Горячей Линии: 8 (3012) 41-90-85


Адрес: 670034, Республика Бурятия, г.Улан-Удэ, ул.Цивилёва, 2, (остановка «Элеватор»)
Телефон/факс: 8 (3012) 44-06-61 – приёмная главного врача
Горячая линия МЗ РБ: 8 (3012) 37-95-32,
"Горячая линия" ТФОМС РБ: 8-800-3012-003
Приёмная МЗ РБ: 8 (3012) 21-31-25
e-mail: rcmp_bur@mail.ru
Режим работы: с 08:30 до 17:30
Обеденный перерыв: с 12:00 до 13:00
Выходные дни: суббота, воскресенье.

Пример

Яндекс.Метрика