Все Правильное питание

На первый взгляд, безобидные энергетические напитки могут нанести серьезный вред организму: привести к повышению артериального давления, тахикардии, нарушению сна, гастриту, язвенной болезни желудка и другим болезням и расстройствам. Еще большую опасность энергетики представляют для детей. На неокрепший организм ударная доза кофеина и других вредных веществ воздействует крайне негативно и может привести даже к остановке сердца. […]

  • Комментарии к записи Осторожно, энергетики! Что нужно знать об энергетических напитках отключены

Все знают, что в день необходимо съедать примерно 400 г овощей. Но есть ли польза в зимних овощах? Многие считают, что овощи зимой безвкусные и бесполезные, но диетологи утверждают, что главное – правильно выбирать. • Полезные свойства свёклы были известны уже во времена Гиппократа. Помимо того, что в 100 г содержится 2,5 г клетчатки, так […]

  • Комментарии к записи Какие овощи есть зимой? отключены

Каждый день, когда приходим в магазин или супермаркет, мы видим тысячи и тысячи наименований товаров. Удобное расположение на стеллаже, красочная и яркая упаковка так и кричат нам: «Купи меня!». И что делать? Покупать ли товар, с упаковки которой нам обещают «невероятный вкус», «множество витаминов», «хороший иммунитет»? Конечно же, нет. В первую очередь необходимо обратить внимание […]

  • Комментарии к записи Выбираем продукты с умом отключены

Наступила зима, на полках магазинов и рынков появились красивые оранжевые плоды хурмы. И если вы стремитесь соблюдать сезонность в питании, то нужно обязательно добавить этот фрукт в свой рацион. Как выбрать? Чтобы угадать с хурмой, ее нужно понюхать. У спелой хурмы тонкий медовый аромат. Посмотреть на плодоножку, она должна быть сухой. Потрогать бочки, они должны […]

  • Комментарии к записи Хурма – кладезь витаминов в зимнее время отключены

В современном мире проблема ожирения коснулась всех – независимо от социального статуса, возраста, пола и места проживания. По данным Всемирной организации здравоохранения, на планете около 1,7 млрд человек имеют избыток веса. Прогнозируется, что страдать от ожирения к 2025 году будут 40% мужчин и 50% женщин. О причинах и последствиях избыточного веса мы поговорим с врачом-профилактологом […]

  • Комментарии к записи Как не стать жертвой избыточного веса? отключены

Главный врач


Главный врач
Доржиева Етта Батоевна


Уважаемые пациенты!
Ваши отзывы и предложения по улучшению качества оказания медицинской помощи
вы можете сообщить мне лично.
44-06-61
email: rcmp_bur@mail.ru


Электронная регистратура


Телефон приемной:
8 (3012) 44-06-61
Телефон Горячей Линии: 8 (3012) 44-07-62


График приема граждан
главным врачом: четверг с 16.00 до 17.00


Адрес: 670034, Республика Бурятия, г.Улан-Удэ, ул.Цивилёва, 2, (остановка «Элеватор»)
Телефон/факс: 8 (3012) 44-06-61 – приёмная главного врача
Горячая линия МЗ РБ: 8 (3012) 37-95-32,
"Горячая линия" ТФОМС РБ: 8-800-3012-003
Приёмная МЗ РБ: 8 (3012) 21-31-25
e-mail: rcmp_bur@mail.ru
Режим работы: с 08:30 до 17:30
Обеденный перерыв: с 12:00 до 13:00
Выходные дни: суббота, воскресенье.





Антидопинговое обеспечение

Пример

Анкета

Уроки здоровья

Добровольцы

Пример

Форма регистрации волонтёра

Яндекс.Метрика