Кому рекомендована вакцинация от COVID-19, сколько этапов включает в себя вакцинация, какие есть противопоказания, обо всем этом читайте в памятке.

Внимание! Рады сообщить о возобновлении работы Центров здоровья по адресам: ✅ ул. Жердева, 100 (запись по тел. 45-28-51), ✅ Детский Центр здоровья, ул. Куйбышева, 18 (запись по тел. 213-413). 📌 Режим работы: ПН-ПТ: 8:00-20:00 СБ: 9:00-15:00 ВС: выходной ✅Центр здоровья по адресу: Советская, 32 Б (запись по тел. 89025357059, 89025356855). 📌Режим работы: ПН-ЧТ: 8:00-17:00 ПТ: […]

Профилактический осмотр и диспансеризация проводятся для своевременного обнаружения заболеваний и факторов риска их развития. Проводится для пациентов бесплатно по полису обязательного медицинского страхования. Диспансеризация проходит в два этапа. Первый этап обследования необходим для того, чтобы выявить признаки хронических неинфекционных заболеваний и рисков их развития. Второй этап диспансеризации проводится исходя из полученных результатов первого. Он включает […]

В России разработана и запущена в производство вакцина «Гам-Ковид-Вак» от коронавируса под названием «Спутник V». В настоящее время данная вакцина распределена по регионам страны для иммунизации населения. Как проходит вакцинация у нас в республике, рассказала заместитель главного врача по медицинской части городской больницы №5 Аюшеева Наталья Геннадьевна. Вакцинация населения проводится согласно Приказа Министерства здравоохранения РФ […]

Зимой получить травму можно где угодно — по дороге домой, спускаясь по лестнице, катаясь на лыжах или коньках, весело съезжая со снежной горки. Поэтому важно уметь оказывать первую помощь как самому себе, так и тому, кто вдруг упал рядом с вами. Но прежде чем приступить к первой помощи, нелишним будет напомнить основные приемы, при помощи […]

Зима – это время подъёма заболеваемости ОРВИ и гриппом. Поэтому сейчас важно соблюдать меры профилактики, которые обезопасят и от заражения коронавирусной инфекцией. ⠀ Если есть возможность, сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей. Следует поменьше ездить на общественном транспорте. ⠀ Соблюдайте правила личной гигиены (мойте руки с мылом, используйте одноразовые салфетки при чихании кашле, […]

Как быстро и легко войти в привычный ритм жизни после новогодних каникул? Каникулы даются нам, чтобы восстановить рабочую форму, уделить время семье и позаниматься собой. Отдых лучше спланировать и провести правильно. В первую очередь, это хороший сон, который ничем не компенсировать, а также двигательная активность и исполнение желаний. А теперь остановимся и подробно рассмотрим пункты, […]

Зимние каникулы заканчиваются, начинается длинная третья четверть. Но за это счастливое время дети отвыкли от режима дня – поздно ложатся спать и поздно просыпаются. А ведь скоро снова придется рано вставать, идти в школу, и в первое время будет очень сложно вернуться к рабочему графику. ⠀ Если режим ребенка в период отдыха не был сильно […]

К сожалению, смерть младенцев может наступить из-за придавливания грудью, в случае если мама уснула во время кормления. Также дыхательные пути ребенка могут перекрыть мягкие игрушки, подушки, одеяла, поэтому родителям очень важно соблюдать меры профилактики и не терять бдительность во время каникул. ⠀ Обязательно соблюдайте следующие правила: ⠀ – Раздельный сон родителей и ребенка. ⠀ – […]

В новогодние каникулы появляется прекрасная возможность начать отсчёт новой жизни, оставив вредные привычки в уходящем году. ⠀ В новенький ежедневник можно записать расписание фитнес-клубов, посещение косметолога, занятия в бассейне, прогулки по тропе здоровья, а также запланировать приятные покупки для этих целей. ⠀ Палки для скандинавской ходьбы, лыжный костюм ( ещё актуально!), яркий спортивный костюм ( […]