Код здоровья

Шкала SCORE

Оцените свой риск сосудистой катастрофы

Официально признанная методика расчета позволяет определить риск возникновения фатальных сердечно - сосудистых катастроф у людей в возрасте от 40 до 65 лет в течение предстоящих 10 лет жизни.

страна:

 

пол:

 

возраст:

 годы

уровень систолического АД:

 мм рт.ст.

курение:

 

холестерин плазмы:

 ммоль/л

Калькулятор SCORE, результат:  

 %

 

 

Комментарии к калькулятору.

Уровень суммарного сердечно – сосудистого риск по шкале SCORE

  • менее 1 % - низкий
  • от 1% до 5 % - средний или умеренно повышенный
  • от 5% до 10% - высокий
  • -10% и более – очень высокий

Помните, что показатель риска 5% и более по шкале SCORE соответствует высокому и очень высокому риску в течение ближайших десяти лет смерти от инфаркта миокарда или инсульта, даже если в настоящее время человек чувствует себя здоровым.

Индекс массы тела

Расчет индекса массы тела - самый простой способ узнать, есть ли у вас проблемы с весом. Введите свои рост и массу тела, и калькулятор рассчитает границы оптимального веса. Они демонстрируют, в каких пределах у вас нет серьезных рисков для здоровья.


Введите Ваш рост (в сантиметрах), :   см
Введите Ваш вес (в килограммах) :   кг
Ваш ИМТ: NaN

   

ИМТ - Индекс массы тела (англ. BMI - body mass index ) это величина, применяемая для оценки степени соответствия роста и массы человека и оценки массы тела (масса тела может быть нормальной, недостаточной, избыточной (ожирение). Индекс массы тела рассчитывается по формуле: масса (кг)/ рост2(м2).

Результат расчета индекса массы тела

Согласно рекомендациям ВОЗ при значениях ИМТ:

  • до 18,5 - недостаточность веса;
  • от 18,5 до 25 - нормальный диапазон веса - минимальный риск для здоровья;
  • от 25 до 30 - избыточная масса тела - умеренно повышенный риск для здоровья;
  • от 30 до 35 - 1 степень ожирения - значительно повышенный риск для здоровья;
  • от 35 до 40 - 2 степень ожирения - сильно повышенный риск для здоровья;
  • свыше 40 - 3 степень ожирения - резко повышенный риск для здоровья.

Если по данным расчетов Вы оказались в группе высокого риска - не отчаивайтесь! Врачи готовы Вам помочь, но при этом требуется Ваше активное участие.

Обратитесь к своему участковому врачу или в отделение (кабинет) медицинской профилактики поликлиники, к которой Вы прикреплены по полису медицинского обязательного страхования, либо в Республиканский центр здоровья по ул. Советская,32Б.

Телефон регистратуры 21 – 08 - 21. Обследование и консультации специалистов осуществляются бесплатно.

Обращаем внимание, что здоровье – это Ваше право, для реализации которого нужны определенные усилия и время.

Желаем успеха!